- Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. - W mojej głowie stale coś się kłębi - czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. - Mam wrażenie, że jestem z innej planety. - Nie mogę sobie znaleźć miejsca. - Czuję się niezrozumiany. Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, to prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóż, bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg - właśnie ten, który myśli zbyt wiele - to prawdziwy skarb. Jego subtelność, złożoność i szybkość, z jaką działa, są naprawdę zdumiewające, a pod względem mocy można go porównać z silnikiem Formuły 1! Ale bolid wyścigowy nie jest zwykłym samochodem. Gdy prowadzi go jakiś niezdara, może się okazać kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyższej klasy i toru na swoją miarę, by wykorzystać swój potencjał. Do tej pory twój niesforny mózg wiódł cię po wertepach. Czas jednak, abyś przejął stery, i to już od dziś. Dzięki tej ksiażce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który wcześniej wydawał się nie do ogarnięcia! A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł.
UWAGI:
Bibliografia.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 000389 od dnia:2023-10-06 Przetrzymana, termin minął: 2023-11-06
DZIAŁANIE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Jak nie dać sobą manipulować : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych Tytuł oryginału: : "Pourquoi trop penser rend manipulable : Protéger votre mental de l`emprise".
Kiedy mają przed sobą ludzi przenikliwych, pozbieranych i stanowczych, stają się bezbronni. Nie mam najmniejszego zamiaru unicestwiać biednych manipulatorów. Dążę jedynie do tego, aby nie pozostawiano im pola do działania i by nie mogli wyrządzać tylu szkód. Chciałabym także, abyś mógł utrzymywać z nimi kontakty, dokładnie wiedząc, czego się po nich spodziewać. Manipulacja przybiera różne formy: od szantażu emocjonalnego w rodzinie czy w pracy po dominację jednej osoby w związku czy silny wpływ przyjaciela. Co najgorsze, na każdym etapie życia możemy spotkać ludzi, którzy będą chcieli nas wykorzystać, żeby osiągnąć własne cele. Ich techniki - jednocześnie proste i wyrafinowane - są niezwykle skuteczne, dlatego wielu z nas żyje w toksycznych relacjach, nawet o tym nie wiedząc.Z tej książki, powstałej na podstawie historii ofiar manipulatorów, dowiesz się, dlaczego właśnie osobom nadwydajnym mentalnie trudno jest wychwycić pozorną życzliwość i wskazać źródła manipulacji. Pomoże ci ona także rozpoznać toksyczne osoby wokół siebie i uwolnić się od nich. Stosując się do zawartych w niej porad, przestaniesz być w końcu seryjną ofiarą manipulacji i odzyskasz upragnioną niezależność psychiczną. ...podzielę się z tobą wszystkim, co wiem o manipulatorach, co zrozumiałam z ich osobowości i czego się u nich doszukałam. Wyzwolisz się spod ich wpływu tylko, jeśli dostrzeżesz i zrozumiesz, kim są naprawdę, co, jak i dlaczego robią. I od razu, korzystając z okazji, odpowiem na zadawane mi tysiące razy pytanie: nie, nie mam osobistych porachunków z manipulatorami i nie pałam do nich nienawiścią!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Kołyski Rzeszy Tytuł oryginału: "Cradles of the Reich, ".
AUTOR:
Coburn, Jennifer
POZ/ODP:
Jennifer Coburn ; przełożyła Katarzyna Bażyńska-Chojnacka.
Jennifer Coburn po mistrzowsku łączy fikcję literacką z faktami. Opierając się na mało znanych dokumentach, filmach i rozmowach ze świadkami wydarzeń, wkracza do domów reprodukcyjnych Stowarzyszenia Lebensborn, które funkcjonowały w kilku krajach podczas ll wojny światowej. Odbierano tam matkom tysiące rasowo idealnych dzieci, aby wychować je na przykładnych obywateli nowych Niemiec.
W bawarskim ośrodku Lebensbornu spotykają się trzy niemieckie kobiety. Blond piękność Gundi Schiller desperacko ukrywa żydowskie pochodzenie swojego nienarodzonego dziecka. Fanatyczna młoda kochanka nazistowskiego urzędnika Hilde Kramer jest bezgranicznie oddana faszystowskiej ideologii. Pielęgniarka lrma Binz z rozpaczliwą i determinacją próbuje nie rzucać się w oczy w miejscu, gdzie prowadzony jest złowrogi program przymusowych adopcji, eugeniki i czystek rasowych.
Każda z nich trafiła tam z innego powodu, ale wszystkie połączył terror nazistowskich Niemiec. Czy siła kobiet i więzi, które stworzą, pozwolą im przetrwać?
UWAGI:
Na okładce: Historia kobiet wykorzystywanych w programie Lebensbornu.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Mama bez recepty : bo najlepszym lekarstwem dla twojego dziecka jesteś ty
Nikt z nas nie jest wolny od stresu. Doświadczamy go wszyscy zawsze wtedy, gdy nasz umysł i ciało reagują na rzeczywiste bądź wyobrażone sytuacje...... Jednak same czynniki wywołujące stres nie są dla nas szkodliwe - ważne jest to, jak na nie reagujemy.Autorzy niniejszego podręcznika sugerują, że reakcje nasze zależą od przekonań na temat własnej osoby i życia o ogóle. Odpowiedź na dane zdarzenie w postaci przeżywanych emocji (takich jak lęk, zadowolenie, złość) oraz reakcji naszego ciała (przyspieszony oddech, zwiększone tempo bicia serca czy rumieńce na policzkach) jest zatem uzależniona od tego, co myślimy i w co wierzymy.Opierając się na tym twierdzeniu autorzy proponują, aby pracę nad przeżywanym stresem i jego negatywnymi konsekwencjami rozpocząć od poznania samego siebie. Następnie podpowiadają, jak zmienić swój styl życia. Krok po kroku przedstawiają rozmaite techniki zapobiegania stresowi, których stosowanie każdego dnia pozwoli cieszyć się lepszym zdrowiem i żyć z radością.
UWAGI:
Bibliogr. 210-[224].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Twórzmy zdrowie : przez profilaktykę ku doskonałości
AUTOR:
Chopra, Deepak
POZ/ODP:
Deepak Chopra ; przekł. [z ang.] Elżbieta Maria Skweres.
Książka Ukryte Terapie powstała po wielu latach analiz badań medycznych czy innych publikacji medycznych, które nawet w środowisku medycznym są zupełnie nieznane. Autor publikuje artykuły w prasie, jak też prowadzi wykłady dotyczące prostych i skutecznych metod leczenia i zapobiegania chorobom bez stosowania środków sztucznie syntetyzowanych. Jest dyplomowanym hipnoterapeutą klinicznym w Australii i USA.
