- Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. - W mojej głowie stale coś się kłębi - czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. - Mam wrażenie, że jestem z innej planety. - Nie mogę sobie znaleźć miejsca. - Czuję się niezrozumiany. Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, to prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóż, bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg - właśnie ten, który myśli zbyt wiele - to prawdziwy skarb. Jego subtelność, złożoność i szybkość, z jaką działa, są naprawdę zdumiewające, a pod względem mocy można go porównać z silnikiem Formuły 1! Ale bolid wyścigowy nie jest zwykłym samochodem. Gdy prowadzi go jakiś niezdara, może się okazać kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyższej klasy i toru na swoją miarę, by wykorzystać swój potencjał. Do tej pory twój niesforny mózg wiódł cię po wertepach. Czas jednak, abyś przejął stery, i to już od dziś. Dzięki tej ksiażce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który wcześniej wydawał się nie do ogarnięcia! A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł.
UWAGI:
Bibliografia.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 000389 od dnia:2023-10-06 Przetrzymana, termin minął: 2023-11-06
DZIAŁANIE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały, jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły Tyt. oryg.: "How to talk so kids will listen and listen so kids will talk ".
W książce tej w sposób niezwykle osobisty, pełen życzliwości i prostoty Autorki dzielą się swoim własnym doświadczeniem oraz głęboką wiedzą na temat dylematów rodzicielskich i dziecięcych uczuć, sposobów nawiązywania współpracy, skuteczności i nieskuteczności pochwał oraz kar. Ujawniając przyczyny porażek wychowawczych i wskazując sposoby ich uniknięcia-uczą rodzicielstwa dojrzałego i satysfakcjonującego.Nowością i szczególną zaletą tego poradnika jest pokazanie jak to robić!
UWAGI:
U dołu okł.: Książka ta pomogła już milionom rodzin na świecie. Wzbogaca ją suplement zawierający doświadczenia rodziców polskich.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały : poradnik przetrwania dla rodziców dzieci w wieku 2-7 lat Tytuł oryginału: "How to talk so little kids will listen, ".
AUTOR:
Faber, Joanna.
POZ/ODP:
Joanna Faber i Julie King ; ilustracje Coco Faber, Tracey Faber i Sam Faber Manning ; tłumaczyła Beata Horosiewicz.
Narzędzia służące do radzenia sobie z uczuciami... O co tyle hałasu z powodu uczuć?
Narzędzia zachęcające do współpracy... Co tam uczucia - przecież musi umyć zęby
Narzędzia służące do rozwiązywania konfliktów... Jak uniknąć bitwy na domowym froncie
Narzędzia służące do wyrażania pochwał i uznania... Pochwała pochwale nierówna
Narzędzia dla dzieci o innej wrażliwości... Czy to pomoże mojemu dziecku?
Podstawowe sprawy... Od tego się nie wykręcisz
Część II. Narzędzia w działaniu
1. Walka o jedzenie - bitwy nad talerzem
2. Poranne szaleństwo - jak wydostać się z domu
3. Rywalizacja między rodzeństwem - oddaj to dziecko!
4. Zakupy z dziećmi - zadyma w markecie
5. Kłamstwa - twórcza interpretacja rzeczywistości
6. Rodzice też mają uczucia
7. Skarżenie i donoszenie
8. Sprzątanie - najbrzydsze słowo świata
9. Zalecenia lekarzy - lekarstwa, zastrzyki, pobieranie krwi i inne horrory
10. Nieśmiałe dzieci - lęk przed życzliwymi ludźmi
11. Mali uciekinierzy - gdy dzieci znikają na parkingach i w miejscach publicznych
12. Bicie, popychanie, szczypanie, szturchanie, walenie - nawet go nie dotknąłem!
13. Sen - Święty Graal
14. Kiedy rodzice się wkurzają!
15. Krótki przegląd - gdy narzędzia nie działają
UWAGI:
Na okładce: Nowe historie i strategie działania oparte na światowym bestsellerze Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Jak nie dać sobą manipulować : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych Tytuł oryginału: : "Pourquoi trop penser rend manipulable : Protéger votre mental de l`emprise".
Kiedy mają przed sobą ludzi przenikliwych, pozbieranych i stanowczych, stają się bezbronni. Nie mam najmniejszego zamiaru unicestwiać biednych manipulatorów. Dążę jedynie do tego, aby nie pozostawiano im pola do działania i by nie mogli wyrządzać tylu szkód. Chciałabym także, abyś mógł utrzymywać z nimi kontakty, dokładnie wiedząc, czego się po nich spodziewać. Manipulacja przybiera różne formy: od szantażu emocjonalnego w rodzinie czy w pracy po dominację jednej osoby w związku czy silny wpływ przyjaciela. Co najgorsze, na każdym etapie życia możemy spotkać ludzi, którzy będą chcieli nas wykorzystać, żeby osiągnąć własne cele. Ich techniki - jednocześnie proste i wyrafinowane - są niezwykle skuteczne, dlatego wielu z nas żyje w toksycznych relacjach, nawet o tym nie wiedząc.Z tej książki, powstałej na podstawie historii ofiar manipulatorów, dowiesz się, dlaczego właśnie osobom nadwydajnym mentalnie trudno jest wychwycić pozorną życzliwość i wskazać źródła manipulacji. Pomoże ci ona także rozpoznać toksyczne osoby wokół siebie i uwolnić się od nich. Stosując się do zawartych w niej porad, przestaniesz być w końcu seryjną ofiarą manipulacji i odzyskasz upragnioną niezależność psychiczną. ...podzielę się z tobą wszystkim, co wiem o manipulatorach, co zrozumiałam z ich osobowości i czego się u nich doszukałam. Wyzwolisz się spod ich wpływu tylko, jeśli dostrzeżesz i zrozumiesz, kim są naprawdę, co, jak i dlaczego robią. I od razu, korzystając z okazji, odpowiem na zadawane mi tysiące razy pytanie: nie, nie mam osobistych porachunków z manipulatorami i nie pałam do nich nienawiścią!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Jedz zielone
AUTOR:
Stolińska-Fiedorowicz, Hanna.
POZ/ODP:
Hanna Stolińska-Fiedorowicz z gościnnym udziałem Pauli Kraśniewskiej.
Jak nakłonić dzieci (i niechętnych dorosłych) do jedzenia "zieleniny"? Jakie warzywa spożywać w poszczególnych miesiącach roku? Hanna Stolińska-Fiedorowicz odczarowuje zielone warzywa, podaje przykłady ich smacznego i niecodziennego wykorzystania. Podpowiada, jak je przechowywać i przygotowywać, by wydobyć jak najwięcej z ich zdrowotnego potencjału. Autorka pokazuje również, w jaki sposób wprowadzić je do swojej diety w celu poprawy samopoczucia oraz zapobiegania poważniejszym dolegliwościom w przyszłości.
Paula Kraśniewska w blisko 90 przepisach pokazuje, że zielone warzywa i przyprawy mogą przybrać postać smakowitych i sycących dań. Przełamuje stereotypy związane z ich właściwościami, smakiem i wyniesionym z domu rodzinnego sposobem przyrządzania.
Wybieraj, kupuj, wąchaj, dotykaj, smakuj, gotuj, delektuj się, ciesz się, czerp zdrowie, zadbaj o siebie- jedz warzywa.
UWAGI:
Na okładce: 90 przepisów.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Potrzebujesz skorzystać z poczty elektronicznej? Chcesz odnowić kontakt z rodziną z drugiego końca Polski? Nie wiesz, jak napisać na komputerze, a potem wydrukować dokument? Sięgnij po nasz poradnik i przekonaj się, że obsługa komputera jest prosta, daje dostęp do wszystkich potrzebnych informacji i otwiera przed tobą nowe możliwości! Napisany przystępnym językiem poradnik został przygotowany specjalnie dla osób powyżej 50 roku życia, które chcą zacząć swobodnie korzystać z komputera i nieograniczonych możliwości Internetu. Z poradnikiem szybko opanujesz obsługę sprzętu, wyszukiwanie informacji, płacenie rachunków przez Internet. Dowiesz się, jak robić zakupy bez wychodzenia z domu, oglądać filmy on line, brać udział w aukcjach internetowych, korzystać z serwisów społecznościowych czy poczty elektronicznej.
UWAGI:
Na dole okł.: Kompleksowo opracowane porady i wskazówki dla dojrzałych internautów.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Literatura piękna : poradnik metodyczny do nauki przedmiotu
AUTOR:
Rowicka, Małgorzata.
POZ/ODP:
Małgorzata Rowicka ; Centrum Ustawicznego Kształcenia Bibliotekarzy.
ADRES WYD.:
Warszawa : Centrum Ustawicznego Kształcenia Bibliotekarzy, 1994.
Łąka to skarbnica leczniczych preparatów i naturalnych kosmetyków. W tym przewodniku znajdziesz przepisy na: • proste mikstury wzmacniające zdrowie • eliksiry poprawiające urodę • mieszanki budujące odporność.
Czy wiesz, że rośliny, które spotykasz podczas spaceru w parku, lesie czy na łące, mają życiodajną moc? Poznaj właściwości macierzanki, jasnoty, lebiodki, a nawet zwykłej paproci.
Samodzielnie przygotuj naturalne i skuteczne toniki, maści, maceraty, nalewki i wywary. Wszystko bez sztucznych aromatów, konserwantów i chemicznych wypełniaczy.
Zadbaj o dobrostan swojego ciała i ducha - zwolnij i odkryj moc polskiej łąki.
Pomóż swojemu organizmowi odzyskać wewnętrzną harmonię, a przy okazji dowiedz się, kiedy szeptuchy nosiły wianki z bluszczyku kurdybanka, dlaczego dla Azteków tak ważne były aksamitki i który poeta rozpisywał się nad pięknem zwykłego bratka.
Poznaj uzdrawiającą moc niepozornych roślin. To prostsze, niż myślisz!
UWAGI:
Bibliografia na stronie 234.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Magiczne święta
POZ/ODP:
[opowiadania w opracowaniu redakcji: Dagna Ślepowrońska ; wiersze Maria Konopnicka, Urszula Kozłowska, [>>] Dagna Ślepowrońska ; ilustracje Agnieszka Filipowska].
ADRES WYD.:
Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, [2017].
Oto książka, która wprowadzi was w radosny, niepowtarzalny nastrój. Znajdziecie tu najpiękniejsze kolędy, cudowne wiersze i opowieści o magii świąt Bożego Narodzenia, poznacie tradycje bożonarodzeniowe, spotkacie Świętego Mikołaja i dowiecie się, jak zrobić oryginalne świąteczne upominki i ozdoby. Wesołych Świąt!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
