Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 614955 od dnia:2024-03-14 Przetrzymana, termin minął: 2024-04-18
DZIAŁANIE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Self-regulation : [EDYCJA] nie ma niegrzecznych dzieci : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę "Szkolne wyzwania " "Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę "
SZKOLNE WYZWANIA WYMAGAJĄ SZCZEGÓLNEJ UWAGI. NAUCZ DZIECKO, JAK SOBIE RADZIĆ, GDY EMOCJE BIORĄ GÓRĘ, A WSZYSTKO WOKÓŁ SIĘ ZMIENIA.
Poznaj historie, które mogą się przytrafić każdemu dziecku w wieku wczesnoszkolnym, jego rodzeństwu i opiekunom. Dowiedz się, jak sobie radzić z powszechnymi trudnościami takimi jak: - organizacja zdalnej nauki w czasie pandemii, - odreagowywanie emocji po powrocie ze szkoły, - niska samoocena i niechęć do odrabiania prac domowych, - dokuczanie ze strony rówieśników, - silne emocje i zmiana zachowania związane z graniem w gry komputerowe.
Teksty dla dorosłych opiekunów pomagają zrozumieć trudności dziecka i wesprzeć je tak, aby radziło sobie coraz lepiej i rozwijało zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czy przywracania równowahi w obliczu stresorów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psychologiem dziecięcym i facylitatorka podejścia Self-Reg.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Self-regulation : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę "Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę "
AUTOR:
Stążka-Gawrysiak, Agnieszka.
POZ/ODP:
Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk.
Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę to historie, które mogą się przytrafić każdemu przedszkolakowi (i rodzicowi!): - marudzenie przy kolacji, - spory na placu zabaw, - nagłe wybuchy złości o błahostki.
Razem z Kubą i Leną dzieci poznają lepsze rozwiązania trudnych sytuacji. Ramki dla rodzica pozwalają zrozumieć podejście oparte na metodzie Self-Reg i ułatwiają korzystanie z niego na co dzień.
Choć rzadko o tym myślimy, dzieci często odczuwają stres. Nowe sytuacje, presja czasu, nagromadzenie bodźców ‒ to wszystko sprawia, że trudno im poradzić sobie z napięciem. Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy, że zwykłe dyscyplinowanie uczy dziecko samokontroli, ukrywania swoich emocji i tłumienia potrzeb. Self-Regulation to samoregulacja. Opracowana przez prof. Stuarta Shankera metoda Self-Reg pozwala opanować nadmierny stres i zlikwidować przyczynę złego samopoczucia, a nie tłumić samo zachowanie, które z niego wynika. Dzięki niej mądrze wesprzesz swoje dziecko.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Self-regulation : szkolne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę "Szkolne wyzwania " "Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę "
SZKOLNE WYZWANIA WYMAGAJĄ SZCZEGÓLNEJ UWAGI. NAUCZ DZIECKO, JAK SOBIE RADZIĆ, GDY EMOCJE BIORĄ GÓRĘ, A WSZYSTKO WOKÓŁ SIĘ ZMIENIA.
Poznaj historie, które mogą się przytrafić każdemu dziecku w wieku wczesnoszkolnym, jego rodzeństwu i opiekunom. Dowiedz się, jak sobie radzić z powszechnymi trudnościami takimi jak: - organizacja zdalnej nauki w czasie pandemii, - odreagowywanie emocji po powrocie ze szkoły, - niska samoocena i niechęć do odrabiania prac domowych, - dokuczanie ze strony rówieśników, - silne emocje i zmiana zachowania związane z graniem w gry komputerowe.
Teksty dla dorosłych opiekunów pomagają zrozumieć trudności dziecka i wesprzeć je tak, aby radziło sobie coraz lepiej i rozwijało zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czy przywracania równowahi w obliczu stresorów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psychologiem dziecięcym i facylitatorka podejścia Self-Reg.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Twój stres : sens życia, równowaga i zdrowie Tyt oryg.: "The stress owner`s manual. Meaning, balance & health in your life ".
AUTOR:
Boenisch, Edmond W
POZ/ODP:
Ed. Boenisch, C. Michele Haney ; przekł. Ewa Jusewicz-Kalter.
ADRES WYD.:
Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007.
Nikt z nas nie jest wolny od stresu. Doświadczamy go wszyscy zawsze wtedy, gdy nasz umysł i ciało reagują na rzeczywiste bądź wyobrażone sytuacje...... Jednak same czynniki wywołujące stres nie są dla nas szkodliwe - ważne jest to, jak na nie reagujemy.Autorzy niniejszego podręcznika sugerują, że reakcje nasze zależą od przekonań na temat własnej osoby i życia o ogóle. Odpowiedź na dane zdarzenie w postaci przeżywanych emocji (takich jak lęk, zadowolenie, złość) oraz reakcji naszego ciała (przyspieszony oddech, zwiększone tempo bicia serca czy rumieńce na policzkach) jest zatem uzależniona od tego, co myślimy i w co wierzymy.Opierając się na tym twierdzeniu autorzy proponują, aby pracę nad przeżywanym stresem i jego negatywnymi konsekwencjami rozpocząć od poznania samego siebie. Następnie podpowiadają, jak zmienić swój styl życia. Krok po kroku przedstawiają rozmaite techniki zapobiegania stresowi, których stosowanie każdego dnia pozwoli cieszyć się lepszym zdrowiem i żyć z radością.
UWAGI:
Bibliogr. 210-[224].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Wielka samotność Tytuł oryginału: "Great alone, ".
AUTOR:
Hannah, Kristin
POZ/ODP:
Kristin Hannah ; z angielskiego przełożyła Anna Zielińska.
Kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia. Znana od setek lat, zapomniana, teraz wraca na nasze talerze. To właśnie ona pomoże ci w walce o dobre samopoczucie. To dzięki niej: Oczyścisz organizm i zwiększysz jego odporność, Schudniesz, jedząc zdrowo, Poradzisz sobie z alergią pokarmową, Zwalczysz uporczywe infekcje i zmęczenie, Jaglany Detoks to nie tylko sposób na dietę i na wyeliminowanie trapiących cię problemów. Dzięki tej książce poprawisz jakość swojego życia, oczyścisz umysł, odnajdziesz wewnętrzny spokój, odbędziesz podróż w głąb siebie - znajdziesz to, co najważniejsze. Miłość. W książce oprócz porad zdrowotnych, opisu diety oraz planu działania znajdziesz również przepisy na potrawy z kaszy jaglanej. Nigdy nie jest za późno, by zadbać o siebie i swoich bliskich! Marek Zaremba udowadnia w swej książce, że kasza jaglana to droga zarówno do zdrowia fizycznego, jak i duchowego. To dzięki niej autor znalazł życiową równowagę. Jaglanka to nie tylko chwilowa moda, ale prosty i tani sposób na zdrowie. Jaglany Detoks czas zacząć! [Piotr Kucharski autor książki Chleb, kucharz Dzień Dobry TVN]
UWAGI:
Bibliografia.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 000080 od dnia:2023-09-20 Przetrzymana, termin minął: 2023-10-20
